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「看到自己已經從母親那裏得到生命裡最根本的東西，
對自己的存在本身心存感激，自然就會有一種放鬆與自在隨之而生。
之後進入親密關係時，就不會像個需要母親的小孩那樣索求或依賴，
那種沒有別人活不下去的需求。」

Q：我們和母親之間的關係如何影響到我們的人生?
Ａ：我們和母親之間的關係是我們生命當中的第一段關係，
她是我們的基石，和她之間的關係
對所有的孩子而言都是最重要的關係，
我們經由和母親之間的親密互動、
緊密連結或欠缺學習如何和他人連結，
我們之後的許多關係模式都根源於這第一段關係，
並且持續不斷重複著。
和母親保持健康的關係並且和她保持安然共處，
對我們的生活以及其它關係都具有深切的影響，
根據我的觀察，和母親關係不好甚至憎恨自己母親的人，
在所有其他任何關係中也都會有困難，
通常我們對母親都會有抱怨，
覺得有些東西是我們應該從她那裡獲得，
而卻沒有獲得，因而我們覺得憤怒。
就某方面來說，我們是對的，的確有很多東西
我們無法從父母親那裡得到，
因為父母親也有他們自己的創傷和極限，
問題在於覺得欠缺和憤怒只會讓我們停留在小孩的階段，
陷在需索當中，無法在生命中往前走，
最重要的是，我們會把自己和生命切開，
對生命說”不”，責求「我媽媽應該不是這樣」，
但是父母親不是完美的，而且生命也不總是予取予求，這是事實。
我們得學會放掉不切實際的欲求，多和生命的原貌同調，
意思也就是依照父母親原本的樣貌來接受他們。

很多人進入感情關係時，都會把對父母親，
特別是對母親的這些態度，帶入到關係中，並且毫不覺察。
他們開始以小孩要求父母親的方式來要求另一半，
他們想從伴侶身上獲得當年沒從母親那裏得到的，
當人們墜入愛河，所發生的是他們以為找到自己理想中的母親。
比較健康的態度是看到自己已經
從母親那裏得到生命裡最根本的東西，
對自己的存在本身心存感激，自然就會有一種放鬆與自在隨之而生。
之後進入親密關係時，就不會像個需要母親的小孩那樣索求或依賴，
那種沒有別人活不下去的需求，
而會有一種大人的需要，覺察到自己需要和他人互相扶持，
兩者之間的差別很重要，而這也是大多數人混淆不清的。

舉個例子，
當男人需要一個女人，事實上是他需要女性能量，
當女人需要一個男人，事實上她需要男性能量。
但這意思並不是如果你沒有伴侶，就會活不下去。
你還是可以開心而且具有創造力，
因為你覺得自己的基本需求或生存所需已經滿足了。
只是有了伴侶，或是接收到了自己所欠缺的男性或女性能量，
你會更開心一點，滿足感更深一點。
換句話說，不論生活裡是否有另一個人，
我們都要能連結到內在的中心與喜悅，
只是當我們和伴侶在一起時，可以彼此分享內在的完整感。

例如，在感情關係中，如果對另一方說:「沒有妳我活不下去」，
這是很糟的，這意謂著你在說你的存活要靠另一個人:
這其實正意味著你不愛對方，你是完完全全的需要對方。
這時你對待對方就像他是你的父母親，這對另一方來講是一個負擔。
通常人們說「我愛你」時，他們的意思其實是：
「我想從你那裏得到愛」。他們出發的層面
是來自於想要得到愛的小孩子。

愛一直都在，愛一直都在我們每個人的內在，
真相是我們的生存所需我們都有了，我們已經得到愛了，
否則我們不會在這裡，愛也存在於外在，
但或許並不是依照我們想要的方式，或是來自於我們想要的人。
事實上每個人都知道當我們越是想從某個人得到愛，我們就越是得不到。
相反的，一旦我們開始愛別人，
別人反過來愛我們的機會也越大。

By 史瓦吉多Svagito

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