《今日的瑜珈沈思》
唯有一個有「愛」的生命，才能療癒並撫慰另一個生命，
愛是需要學習的，愛是所有心靈療癒中最關鍵的要素，
而療癒親密關係、使兩顆心能重新緊密相依的要訣
在於下面兩句話：「傾聽就是愛，了解中有醫治」。
在親密關係之中，我們難免都會受傷，
但是這些生命的傷痕卻可以帶給我們深度，
唯有受過傷的人，才真能體恤別人受傷的感覺。
而一顆受了傷卻還願意不斷去
學習、去愛、去醫治的心，是一顆最美的心。
願我們都成為「醫心的人」，
本著一顆謙卑柔和的心，不斷去學習。
涅槃瑜珈学苑 & 阿育吠陀
Nirvana yoga & Ayurveda School
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涅槃瑜珈獻上所有的祝福祈願
給尼泊爾地震中所有受難受苦的生命！
若你是瑜珈人，也不忘將今日練習所得到的力量
迴向給急需重生重建的災民！
Om namah shivay !
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若你是瑜珈人，也不忘將今日練習所得到的力量
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