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<今日的瑜珈省思>
頭腦最擅長的就是嚇自己了，
常常那些不知從哪裡冒出來的古靈精怪的念頭，
儘管常常非常沒有道理也經不起檢驗，
但只要你一不小心信了，
嗯，有時還真的感覺很恐怖很嚇人呢!
不管你此刻的生活多麼完美，如果你對腦中念頭沒有了解，
你的日子就沒有真正的安寧，
擔心和恐懼就藏在某個小小的角落，
隨時有可能讓你落入憂慮，落入噩夢中。
涅槃瑜珈学苑 & 阿育吠陀
Nirvana yoga & Ayurveda Schoo
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