每當你的動機是為了從對方身上獲得愛與讚賞時，
你的所言所行就會去附和對方的需求。
然而，為他人而活的結果，不但因此失去了真我，
同時也無法從對方身上得到自己渴求的愛。
你必須停止向外去乞求愛、肯定、認可和讚賞
讓隱藏性信念暴露在陽光底下，
這可以幫助你從缺乏愛與讚賞的痛苦中解放出來。
如果你不去向任何人索求愛，
就能夠感受到真誠的自我，贏得內心的平靜、自在和喜悅。
從自身來汲取愛、肯定、認可和自我讚賞時，
就能回到內在平安的「家」。
拜倫凱蒂
涅槃瑜珈学苑 & 阿育吠陀
Nirvana yoga & Ayurveda Schoo
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