『外在世界，不過是內在世界的反映 ，
你生命中所遭遇的事件與人際關係反映了你的內在情況，
人類大部分的疾病起因於身心失調。 』
有位少年，眼眶盈滿淚水地說 :
“巴關，沒有人愛我，我覺得好孤獨、好痛苦。
” 巴關慈悲地看著他，柔聲問道；
“先不管別人愛不愛你，你愛自己嗎？
在了解巴關話裡的含義前，先問自己一個問題：
當你站在鏡子前，發現頭髮亂了時，你會梳理誰的頭髮？
是鏡中的影子，還是你自己的頭髮？
少年總是不滿意他的外表，
不接納自己，問題出在他自己身上。
他正與自己對抗，而不是與外在世界抗爭。
檢視一下你的現狀，有多少人覺得生活中的一切都非常順利，
周遭的每件事都在對的時機，以正確的方式發生？
你不需要立即回答，先進入內在，看看生活的各個面向——
工作、學業、健康、人格與人際關係等層面，檢視一下：
若你覺得自己的生命遭遇了不必要的障礙，
或對人際關係不滿意，你認為問題出在哪裡？
是文明與社會的問題，還是政府與教育政策的問題？
是因為父母沒有給你足夠的支持，或者問題出在同時身上？
該怪誰？難道該怪罪神嗎？
外在世界，不過是內在世界的反映 ，
你生命中所遭遇的事件與人際關係反映了你的內在情況，
現在大多數醫師都同意，人類大部分的疾病起因於身心失調，
其餘的人類問題也是如此。
如果你想知道你會成功還是失敗，
別人會不會愛你、批判你或誤解你；
想知道你是否接受了豐盛的恩典，
或是個不被神眷顧的孤兒；
想知道你的身體是健康還是多病……
想了解這一切，你只須往內在看，
因為你的內在世界顯化為你的外在世界。
為了生命中的障礙與痛苦去怪罪他人或環境是沒有用的，
唯一的解決途徑是向內探索與轉化意識。
你不斷創造外在世界，以為外在世界是
獨立於內在世界而存在的。
比方說，你的無意識已經設定了“你會失敗”的程式，
它認為你永遠不會成功，也不應該成功，
接著就會發生這樣的事情：你去應徵一份工作，
結果你的無意識與其他人的無意識接觸了，
它們之間有某種“網絡”連結，於是，
面試你的人毫無理由地決定不給你工作。
涅槃瑜珈学苑 & 阿育吠陀
Nirvana yoga & Ayurveda School
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